Le Forum Santé & Bien-être bientôt à Dijon

Programmé de 9h30 à 16h, l’évènement est organisé en partenariat avec la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire. Il se tiendra dans les locaux de Radiance Mutuelle, situés rue René Char. Cette journée, dédiée spécialement à la santé et au bien-être, met l’accent sur l’importance du sommeil, de la pratique du sport et notamment d’une alimentation saine et équilibrée. En y participant, les intéressés découvriront les clés leur permettant de rester en forme.

Le Forum sera ouvert à 9h30 par une conférence interactive avec dégustation, intitulée "Petit-déjeuner vitalité". Celle-ci sera animée par Elodie Naty, Chargée de Prévention et Promotion de Santé chez Radiance Mutuelle. Au programme : une séance de Body zen, un atelier de découverte de la gym mémoire ainsi qu’une conférence sur le sommeil "Bien dormir : pourquoi ? comment ?". Par ailleurs, les visiteurs auront accès à diverses animations tout au long de la journée. Ils pourront découvrir les informations sur la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire sur un stand dédié et participer à un jeu concours pour gagner des séances découvertes. Un vélo smoothie sera également sur place pour les personnes souhaitant pédaler et créer leur propre smoothie.

Pour participer au Forum Santé & Bien-être, il suffit de remplir le formulaire d’inscription disponible en ligne.