Metz dans le top 10 des villes où il fait bon courir

Ce classement s’est concentré sur les villes françaises de plus de 100 000 habitants. Ce choix s’explique par une meilleure disponibilité et fiabilité des données pour ces communes. En effet, les grandes villes bénéficient d’une forte présence sur les applications de course, ce qui permet une analyse fondée sur un volume significatif d’avis et de parcours partagés. Juste derrière Caen, Besançon et Rouen, Metz obtient un score de 6,71/10. Elle affiche une excellente note moyenne de 4,3/5 sur AllTrails, 1,69 parcours modérés pour 10 000 habitants et un bon ratio de 4,76 parcours plats proches du centre. D’après l’étude, deux parcours sont mis en lumière : le Tour des Remparts de Metz (6,9 km) pour celles et ceux qui souhaitent explorer l’histoire de la ville à travers ses monuments, de la cathédrale Saint-Étienne à la Porte des Allemands, en passant par des styles allant de l’Antiquité au XXe siècle, et  la Promenade du Gué (6,4 km) offrant un moment paisible après une journée de travail. «Les bienfaits d’une activité physique régulière sont aujourd’hui indiscutables : elle réduit la pression artérielle, améliore la santé cardiovasculaire et diminue le risque de maladies chroniques, comme le diabète. Et lorsque les villes offrent des parcours bien aménagés, agréables à l’œil, qu’il s’agisse de rues piétonnes, de quais de canal ou d’axes bordés de monuments historiques, cela facilite l’intégration du sport dans la routine quotidienne», déclare Sophie Albe-Ly, médecin généraliste chez ZAVA.